弩起源于战国时期的楚国，也叫土弩，用木头和竹竿制作而成。在古代，人们用它作为狩猎的工具。射弩是云南、贵州、海南、湖南、广西等地区的民族体育活动。

　　

　　射弩在傈僳族和拉祜族中普及程度比较高，擅长射弩的男人被称为“神箭手”。（1955年）

　　

　　云南省贡山独龙族怒族自治县第四中学学生在比赛射弩。（1978年）

　　随着射弩运动的发展，射弩比赛中出现了用金属制成的弩，也就是现在的标准弩。1986年，第三届全国少数民族传统体育运动会上，射弩被列为竞赛项目，到2007年第八届全国少数民族传统体育运动会时，开始将民族传统弩和民族标准弩分为两个组，分别竞赛。

　　

　　在第二届全国少数民族传统体育运动会上射弩还是表演项目，来自云南和广西的选手在一起切磋技艺。

　　

　　第三届全国少数民族运动会上云南选手参加射弩比赛。

　　

　　穿着本民族服饰参加民族传统弩比赛的各族运动员

　　

　　听到“看靶”口令后，运动员、记分员及裁判员均可到靶标处看靶

　　图为第四届全国少数民族传统体育运动会上的选手在查看成绩

　　

　　射弩是一项“动中求静、静中求稳、稳中求准”的运动项目

　　图为第五届全国少数民族传统体育运动会男子跪姿民族传统弩决赛

　　

　　箭在弦上。第六届全国少数民族传统体育运动会女子民族标准弩比赛

　　

　　第十届全国少数民族体育运动会混合团体标准弩比赛中男女选手协同作战

　　

　　人弩合一、身心一致

　　场地

　　射弩场地在室内、室外均可，长不少于30米，宽度可根据所设靶位数酌定。在室外场地比赛时，发射方向应避免阳光直射。

　　

　　射弩比赛时所有运动员均在一个比赛场地同时进行

　　器材

　　民族标准弩的全弩重量不得超过3.5公斤。弩身必须用竹、木或复合木等材料制成。弩身长不得超过80厘米。箭体总长度30～55厘米。箭杆直径不超过0.8厘米；箭头锥体的长度不超过3厘米；箭尾可安装不超过3片的尾翼，箭尾、箭翼材料不限。

来源：民族画报